1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
174.6
カロリー
4.8
タンパク質
41.3
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.3 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 984.1 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About エアフライヤーで調理した赤いジャガイモ
赤いジャガイモのエアフライドは、クラシックなお気に入りの美味しく健康的なアレンジです。新鮮で鮮やかな赤いジャガイモから作られ、オリーブオイル、ニンニク、香り高いハーブのブレンドで味付けされています。快適な食事の伝統に起源を持つこれらのジャガイモは、カリカリとした完璧な仕上がりにエアフライドされ、ディープフライと比較してカロリーと脂肪の一部しか含まれません。ひと口食べると、満足のいくシャキッとした食感があり、中はふんわりとクリーム状に仕上がっています。栄養豊富で、ビタミンやミネラルの素晴らしい源となり、誰もが愛する罪悪感のないサイドディッシュになります。
