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エアフライドポテト

エアフライドポテト

Snack

商品評価: 81/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
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SnapCalorie App Screenshot
238.1
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
238.1
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 1.6 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15.9 mg 1%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

75.3%
7.6%
17.1%
脂質: 43 cal (17.1%)
タンパク質: 19 cal (7.6%)
炭水化物: 190 cal (75.3%)

About エアフライドポテト

エアフライドポテトは、クラシックなお気に入りを健康的でおいしくカリッと仕上げたものです。新鮮なジャガイモとオリーブオイル、お好みの調味料だけで作られ、これらのゴールデンな一口サイズは、自然な味を最大限に引き出します。現代の料理革新から生まれたエアフライヤーは、循環する熱い空気を使用して、余分な油なしでも満足のいくカリカリ感を実現します。伝統的なフライ料理と比較してカロリーが少なく脂肪も少ないため、エアフライドポテトは健康志向の食事をする人に最適です。サイドディッシュやスナックとして最適で、罪悪感なくフレーバーを楽しめます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.