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エアフライヤーで調理したジャガイモのかたまり

エアフライヤーで調理したジャガイモのかたまり

Snack

商品評価: 82/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
238.1
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
238.1
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 317.5 mg 13%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 1.6 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15.9 mg 1%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

75.3%
7.6%
17.1%
脂質: 43 cal (17.1%)
タンパク質: 19 cal (7.6%)
炭水化物: 190 cal (75.3%)

About エアフライヤーで調理したジャガイモのかたまり

エアフライド ポテトチャンクスは、テーブルに心地よい感触をもたらす美味しくカリカリしたスナックです。新鮮で健康的なジャガイモから作られ、これらのゴールデンなチャンクスは完璧に味付けされ、一口ごとに満足感のあるクランチを提供します。伝統的なポテト料理から発展したこれらの料理は、エアフライヤーを使用することで余分な油を減らし、その魅力的な風味を保ちつつ、より健康的なアプローチを採用しています。食物繊維や必須栄養素をたっぷりと含んでいるため、どんな食事やスナックタイムでも罪悪感を感じることなく楽しめます。次の集まりで美味しいサイドディッシュとして、またはメインアトラクションとしてエアフライド ポテトチャンクスをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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