1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
720
カロリー
24
タンパク質
80.0
炭水化物
32.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
720 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.0 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 80.0 g | 29% | |
| 食物繊維 | 16.0 g | 57% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 8.0 mg | 44% | |
| カリウム | 800.0 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エアフライミニフラフェル
エアフライドのミニファラフェルは、スパイスが効いたひよこ豆をブレンドしたもので、新鮮なハーブやクミン、コリアンダーなどの香辛料が加わっています。中東原産のこれらの味わい深い小さな一口サイズは、地中海料理の中で欠かせない存在です。特筆すべきは、エアフライドの調理法で、満足のいくサクサク感を得られるのに、従来の揚げ物に比べてかなり少ない油を使用するため、健康的な選択肢となります。植物性タンパク質と食物繊維が豊富で、エアフライドのミニファラフェルは、スナックや栄養価の高い食事の一部として最適で、罪悪感なく楽しむことができます。
