1 serving (150 grams) contains 200 calories, 38.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
60.8
タンパク質
3.2
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 112.0 mg | 37% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 60.8 g | 121% | |
| ビタミンD | 800.0 mcg | 4000% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 960 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エアフライドハリバット
エアフライド・ハリバットは、どんなシーフード好きにも最適な美味しくカリッとしたがやわらかい料理です。この絶品の魚は北大西洋や太平洋で採れ、穏やかな風味とほろほろした食感で有名です。軽いシーズニングブレンドでコーティングされ、黄金に焼き上げられたエアフライド・ハリバットは、伝統的な揚げ物に比べて脂肪を減らし、味を犠牲にすることなく健康的な選択肢となります。低脂肪かつオメガ-3脂肪酸が豊富なたんぱく質を含み、エアフライド・ハリバットは満足感があり、心臓の健康をサポートします。ロースト野菜や新鮮なサラダと一緒にお楽しみいただくと、バランスのとれた栄養豊富な食事になります！
