1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
6.3
タンパク質
47.6
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About エアフライグリーントマト
エアフライドグリーントマトは、南部料理発祥のサクサクとしたタンジーな楽しみです。未熟なグリーントマトから作られ、シーズニングされたコーンミールの衣でコーティングされ、エアフライヤーで完璧なゴールド色になるまで揚げられます。この料理は南部のクラシックな味を捉えつつ、より健康的なアレンジを提供します。エアフライヤーの調理方法により、余分な油の使用量が減り、カロリーや脂肪の摂取量も抑えられ、伝統的な揚げ物に比べてより軽やかな選択肢になります。エアフライドグリーントマトをおいしいスナックやおかず、新鮮なサラダのトッピングとしてお楽しみください。クラシックな味わいを楽しみながら、健康を意識したエアフライドグリーントマトを堪能しましょう！
