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エアフライヤーで調理したフライドポテト

エアフライヤーで調理したフライドポテト

Snack

商品評価: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
300
カロリー
4
タンパク質
50
炭水化物
8
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
300
% 日量*
全脂質 8 g 10%
飽和脂肪 1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 400 mg 17%
炭水化物総量 50 g 18%
食物繊維 4 g 14%
糖質 2 g
タンパク質 4 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 900 mg 19%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

69.4%
5.6%
25.0%
脂質: 72 cal (25.0%)
タンパク質: 16 cal (5.6%)
炭水化物: 200 cal (69.4%)

About エアフライヤーで調理したフライドポテト

エアフライドフライドポテトは、揚げたジャガイモのクラシックな味を健康的な世界にもたらす、サクサクで黄金の喜びです。新鮮な調味料入りのジャガイモから作られ、これらのフライは油の代わりに熱い空気で調理され、脂肪を大幅に減らしながらもその魅力的なパリパリ感を保ちます。ベルギーとフランス発祥で、世界中の料理で愛される定番となっています。伝統的な揚げたフライドポテトと比べてカロリーや飽和脂肪が少ないことを知って、食べる際の罪悪感なしに楽しんでください。サイドやスナックとして最適で、エアフライドフライドポテトは余分な油を使わずに楽しむ美味しい方法です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.