1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
369.0
カロリー
31.0
タンパク質
2.6
炭水化物
26.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.7 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 888.1 mg | 296% | |
| ナトリウム | 295.2 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 2.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 31.0 g | 62% | |
| ビタミンD | 207.1 mcg | 1035% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About エアフライヤーで調理された卵
エアフライドエッグは、クラシックな朝食の定番をおいしく栄養豊富にアレンジしたものです。新鮮な卵と少しの調味料を使い、熱風循環を利用して調理することで、伝統的な揚げ物に比べて軽やかな代替品を提供します。現代の調理技術から生まれたエアフライは、卵のたんぱく質を保ちながら余分な油分やカロリーをカットします。満足感のあるふんわりとした食感と手間のかからない準備で、これらの卵はどんなダイエットにも最適です。ビタミンや健康的な脂肪が豊富なエアフライドエッグは、そのすべての一口において味と健康を組み合わせた朝の健康的な始まりを演出します！
