1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
23.8
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 15.9 mcg | 79% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About エアフライヤーで揚げたサクサクチキン
エアフライヤーで作るサクサクチキンは、クラシックなお気に入りにヘルシーなアレンジを加えた美味しい一品です。ジューシーで柔らかいチキンはハーブとスパイスのブレンドで軽く味付けされ、その後カリカリできつね色のクラストにコーティングされます。南部のソウルフードから発祥したこの料理は、エアフライヤーのおかげで油が少なくカロリーも控えめですが、あなたが愛してやまない伝統的な味を堪能できます。罪悪感なしに満足感のあるサクサク感を求める方にぴったりです。ヘルシーで栄養満点な食事を保ちながら、サクサクチキンのリッチな味を楽しんでください！
