1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 157.7 mg | 52% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
エアフライヤーで調理されたチキンもも肉は、しっとりとした食感のジューシーなチキンもも肉と、パリパリとした外皮が絶妙に組み合わさった豊かな料理です。南部料理をルーツに持つこのレシピは、揚げたてのチキンの慰めの味をより健康的なレベルに引き上げます。少量の油を使用するため、エアフライヤーで調理することで脂肪分を減らしつつ、満足感のあるサクサク感を楽しむことができます。スパイスやニンニク、ハーブのブレンドでマリネされたチキンは、一口食べるたびに豊かな味わいが広がります。たんぱく質や必須栄養素をたっぷりと含んだ、罪悪感のない贅沢な一品をお楽しみください。エアフライヤーで調理されたチキンもも肉は、どんな食事にもおすすめの美味しく健康的な選択肢です。
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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