エアフライドチキンもも

エアフライドチキンもも

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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400.0
カロリー
40.0
タンパク質
0
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 6.4 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 128.0 mg 42%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 40.0 g 80%
ビタミンD 16.0 mcg 80%
カルシウム 24 mg 1%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
42.6%
57.4%
脂質: 216 cal (57.4%)
タンパク質: 160 cal (42.6%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About エアフライドチキンもも

エアフライヤーで調理したチキンもも肉は、南部の快適な料理を思わせるスパイスのブレンドでマリネされ、驚くほどジューシーでやわらかい料理です。この厚く肉厚なもも肉は、にんにく、パプリカ、そして風味豊かなピリッとした唐辛子で味付けされています。エアフライヤーで調理することで、従来のフライよりも余分な油を使わずに、サクサクとした美しい外皮を手に入れ、カロリーや脂肪を抑えたより健康的な選択肢となります。忙しい平日の夜や週末のごちそうに最適で、この料理は贅沢と栄養のバランスが取れており、満足感たっぷりでありながら軽やかな仕上がりです! 毎口に罪悪感のないカリカリ感をお楽しみください!