エアフライヤーで調理されたチキンドラムスティック

エアフライヤーで調理されたチキンドラムスティック

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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500
カロリー
62.5
タンパク質
5
炭水化物
25
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
500
% 日量*
全脂質 25 g 32%
飽和脂肪 6.2 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 200 mg 66%
ナトリウム 1000 mg 43%
炭水化物総量 5 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 62.5 g 125%
ビタミンD 25 mcg 125%
カルシウム 37.5 mg 2%
鉄分 3 mg 16%
カリウム 625 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.0%
50.5%
45.5%
脂質: 225 cal (45.5%)
タンパク質: 250 cal (50.5%)
炭水化物: 20 cal (4.0%)

About エアフライヤーで調理されたチキンドラムスティック

エアフライヤーで調理されたチキンドラムスティックは、おいしくカリッとジューシーなお楽しみで、どんな食事にも最適です。やわらかなチキンのドラムスティックから作られ、にんにく、パプリカ、黒こしょうなどのスパイスのブレンドで漬け込まれており、この料理はあなたのテーブルに南部の快適さをもたらします。エアフライヤーの調理技術は、従来の揚げ物よりもはるかに少ない油を使用しながら、チキンを黄金色の完璧な状態に調理し、より健康的な選択肢となっています。エアフライヤーで作られたチキンドラムスティックは、その味わい深いフレーバーやカリカリの食感により、カロリーを減らしながらすべての満足感を提供し、健康意識の高い食べ物好きにとって必食の料理です!