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エアフライヤーで調理したチキン胸肉ステーキ

エアフライヤーで調理したチキン胸肉ステーキ

Dinner

商品評価: 77/100

1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
261.9
カロリー
49.2
タンパク質
0
炭水化物
5.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
261.9
% 日量*
全脂質 5.7 g 7%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 134.9 mg 44%
ナトリウム 111.1 mg 4%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 49.2 g 98%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 406.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
79.3%
20.7%
脂質: 51 cal (20.7%)
タンパク質: 196 cal (79.3%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About エアフライヤーで調理したチキン胸肉ステーキ

エアフライヤーで調理されたチキンブレストステーキは、クラシックなお気に入りのおいしい健康的なアレンジです。ヘルシーなチキンブレストから作られ、ハーブとスパイスの風味豊かなブレンドでマリネされています。愛されてきたフライドチキントラディションから生まれたこの料理は、余分な油を使わずに望むサクッとした食感を提供します。エアフライヤーで調理することで、湿気を閉じ込めながら、金色でカリッとしたクラストで包まれた一口ごとに囲まれます。伝統的なフライと比べて低カロリーで低脂肪なため、栄養たっぷりで味に妥協しない健康的な食事を求める人に最適です。贅沢な一皿として、罪悪感のないエアフライヤーで調理されたチキンブレストステーキをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.