1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
261.9
カロリー
49.2
タンパク質
0
炭水化物
5.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.7 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 134.9 mg | 44% | |
| ナトリウム | 111.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 49.2 g | 98% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 17.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 406.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エアフライドチキンブレスト
エアフライヤーで調理されたチキンブレストは、クラシックな料理にヘルシーなアレンジを加えた美味しい一品です。様々なハーブやスパイスがブレンドされたマリネ液に漬け込まれたこの柔らかいチキンは、エアフライヤーで完璧に調理され、余分な油を使わずにサクサクとした黄金色の外皮を持ちます。現代の調理技術に由来するエアフライ料理は、従来の揚げ物と比べて脂肪とカロリーを減らしながら中の水分をすべて保持します。タンパク質が豊富で炭水化物が少ないため、バランスの取れた食事を心掛ける人に最適です。サラダやラップの具材、または単品として幅広く楽しむことができます。罪悪感なく堪能してください！
