1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
39.7
タンパク質
23.8
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About エアフライド パン粉付き 豚肉チョップ
エアフライヤーで調理されたパン粉焼きポークチョップは、クラシックなお気に入りの一品に美味しいアレンジを加えた料理です。香ばしいパン粉の混合物でコーティングされ、この料理は伝統的なコンフォートフードの豊かな味とエアフライヤーによる軽やかなアプローチが融合しています。アメリカ料理発祥のこの肉厚でジューシーなポークチョップは、油で揚げる必要がなく、脂肪とカロリーが大幅に低減されています。タンパク質が豊富で、蒸し野菜や新鮮なサラダなどの鮮やかな副菜と簡単に組み合わせることができるため、エアフライヤーで調理されたパン粉焼きポークチョップは、より健康的なライフスタイルに適した満足感のある食事を提供します。美味しさを損なうことなく、罪悪感なく楽しむことができます！
