1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
206.3
カロリー
4.8
タンパク質
46.0
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 46.0 g | 16% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 984.1 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エアフライヤーで調理した若いじゃがいも
エアフライドしたベビーポテトは、テーブルに豊かな風味をもたらす楽しい小さな宝石です。これらのやわらかくて一口サイズのポテトは、にんにくやローズマリーをフィーチャーしたスパイスのブレンドで味付けされ、口の中で水を引くような芳香を漂わせます。快適な食事の伝統から生まれたこの料理は、どんな料理にもぴったりのサイドディッシュです。エアフライヤーを使用した調理法により、従来のフライと比べて格段に少ない油で、サクサクした食感を楽しめ、よりヘルシーな選択肢となります。食物繊維や必須栄養素が豊富なこの絶品料理を気兼ねなく楽しんでください。熱々を供し、目の前であっという間になくなる様子をご覧ください！
