1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
55.2
タンパク質
3.2
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.0 mg | 47% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.2 g | 110% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About エアフライヤーで調理したテンダーロイン
エアフライヤーで調理されたテンダーロインは、芳香豊かなハーブとスパイスのブレンドで絶妙に味付けされ、おいしくジューシーな肉のカットです。アメリカ料理のクラシックから生まれたこの料理は、テンダーロインの豊かな風味をエアフライヤーという革新的な調理法で組み合わせています。従来の揚げ物とは異なり、エアフライヤーは著しく少ない油を使用するため、脂肪分を抑えつつも旨みをしっかりと保持したより健康的な選択肢となっています。一口ごとに、サクサクとした外皮としっとりとした内部が楽しめ、脂肪分を抑えたが味わい深い満足感のある食事が楽しめます。自宅のキッチンで贅沢な食事を楽しむ、罪悪感のないこの美味しさを堪能しましょう！
