1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
89.6
カロリー
3.0
タンパク質
10.4
炭水化物
3.0
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
89.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.0 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 298.5 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 10.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.5 g | 16% | |
| 糖質 | 4.5 g | ||
| タンパク質 | 3.0 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.7 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 298.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エアフライヤーで調理されたインゲン豆
エアフライヤーで調理されたグリーンビーンズは、あなたのテーブルに味のバーストをもたらすおいしい罪悪感のないスナックまたはサイドディッシュです。新鮮なグリーンビーンズを使い、オリーブオイルの薄いコーティングと、ニンニクパウダーと塩のヒントで味付けしたこれらのカリカリのグリーンビーンズは、伝統的な揚げ物の余分なカロリーなしに満足感のある食感を提供します。アメリカのクラシック料理に由来し、どんな食事にも完璧な追加として魅力的な前菜です。ビタミンA、C、Kが豊富で、健康を促進するエアフライヤーで調理されたグリーンビーンズは、単なるおいしいだけでなく、栄養価の高い選択肢でもあります！
