1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 111.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 1083.3 mg | 23% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アヒマグロ
アヒマグロは、豊かな味としっかりした食感で知られる、魅力的な魚です。太平洋の暖かい水域原産で、この珍味はハワイ料理の中核を成し、しばしば寿司として楽しまれるか、鮮やかな料理で焼き付けられます。高品質のタンパク質が詰まっており、アヒマグロはオメガ-3脂肪酸の優れた源であり、心臓の健康を促進し、炎症を抑制します。カロリーが低く、必須栄養素が豊富なアヒマグロは、健康で満足感のある食事オプションです。おいしいアヒマグロの世界に飛び込んで、その魅力に魅了されてください！
