アヒ・ポケ・ボウル

アヒ・ポケ・ボウル

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
28.3
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

38.5%
28.9%
32.6%
脂質: 127 cal (32.6%)
タンパク質: 113 cal (28.9%)
炭水化物: 150 cal (38.5%)

About アヒ・ポケ・ボウル

アヒポケボウルは、美しいハワイの島々からやってきた活気ある料理です。このさわやかなボウルには、味わい豊かな醤油、ごま油、新鮮なライムジュースのブレンドでマリネされた、シャリシャリのキュウリ、クリーミーなアボカド、ピリッとした海藻など、色とりどりの食材が添えられています。タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富で、栄養価が高く美味しいアヒポケボウルは、目と口の中のためのご馳走です。熱帯の味をテーブルにもたらす満足感のある食事に最適です!