1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
47.3
タンパク質
31.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 47.3 g | 94% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About アヒカツ
アヒカツは、日本料理発祥の美味しい料理で、しっとりとしたアヒマグロを軽く衣をつけて、きれいに揚げてカリカリの金色に仕上げたものです。この料理は、新鮮なマグロのリッチでバターのような食感が、サクサクの外皮と美しく調和しているユニークな風味を披露しています。高品質のタンパク質や必須オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、アヒカツは美味しいだけでなく、心臓にも健康的な選択です。新鮮なサラダやディッピングソースと一緒に楽しんで、食事を引き立てると、どんな食事にも嬉しい栄養価の高い選択肢となるアヒカツをお楽しみください！
