1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
35.3
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 8.2 g | 29% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ファラフェルサラダ
アフ・ファラフェル・サラダは、中東のフレーバーをお皿にお届けする、活気に満ちた健康的な料理です。ひよこ豆と新鮮なハーブから作られたカリカリでゴールデンなファラフェル・ボールが、シャキッとしたグリーン、熟したトマト、クリスピーなキュウリの上に乗っています。クセになるタヒニドレッシングをかければ、一口ごとにフレーバーが広がります。このサラダはおいしいだけでなく、タンパク質と食物繊維がたっぷり詰まっており、ランチやディナーに最適なヘルシーな選択肢です。アフ・ファラフェル・サラダで、味と栄養の完璧なバランスを楽しんでください！
