1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
700
カロリー
61.0
タンパク質
0
炭水化物
51.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
700 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 51.2 g | 65% | |
| 飽和脂肪 | 21.7 g | 108% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 231.0 mg | 77% | |
| ナトリウム | 171.4 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.0 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 52.4 mg | 4% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 785.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 羊肉
アニョーは、豊かな風味とさまざまな料理での多様性で有名な、柔らかく、ジューシーなラム肉です。特に地中海料理や中東料理で利用されています。通常は若い羊から供給され、アニョーは高品質のタンパク質や鉄、亜鉛などの必須栄養素で知られており、バランスの取れた食事を求める人にとって健康的な選択肢です。他の肉と比較して脂肪分が多くなることもありますが、脂肪分の少ない部位を選ぶことで、健康上の利点を犠牲にすることなく楽しい味を提供できます。ハートウォーミングなシチューから味わい深いローストまで、さまざまなレシピでアニョーを楽しんで、この料理の楽しみを体験してください。
