1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
11.8
タンパク質
58.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アリオ・エ・オーリオ
アーリオ・エ・オーリオは、イタリアのナポリの中心地から来たクラシックなパスタ料理です。スパゲッティ、ニンニク、オリーブオイル、唐辛子フレーク、パセリといったシンプルな材料だけで作られ、イタリア料理のミニマリズムの美しさを表現しています。ニンニクは金色になるまで炒められ、オイルに豊かな風味を染み込ませる一方、唐辛子は優しい刺激を加えます。この料理は準備が早いだけでなく、比較的ヘルシーで、炭水化物の豊富な供給と、心臓に良い脂肪で知られるオリーブオイルの恩恵を提供します。アーリオ・エ・オーリオで、イタリアの正真正銘の味を楽しんでください！
