1 serving (100 grams) contains 267 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
635.7
カロリー
21.4
タンパク質
119.0
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
635.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 21.4 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アゲゲパン
エゲベパンは、独特の食感とわずかに甘い味で知られる柔らかくフワフワしたナイジェリアのパンです。主に小麦粉、イースト、砂糖、水から作られ、西アフリカ料理では欠かせない存在です。エゲベパンは、一般的には新鮮で温かい状態で楽しまれ、サンドイッチやシチューと一緒に最適です。おいしいですが炭水化物が多いため、バランスの取れた食事のためには節度を保つことが重要です。この楽しいおやつの一切れを堪能して、なぜ多くの人の心に特別な場所を占めているのかを発見してみてください！
