1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
15.8
タンパク質
31.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 揚げ出し
Agedashiは、繊細なシルキートフにじゅうねん粉を軽くまぶして揚げた、伝統的な日本料理です。サクサクの外皮が、柔らかく温かい内部につながり、食感の素晴らしいコントラストを生み出します。出汁の味わい深さを引き立てるように、おろし大根やネギなどのガーニッシュで飾られ、Agedashiは日本料理の旨味を見事に表現しています。揚げ物によりカロリーが追加されますが、豆腐は植物ベースのタンパク源を提供し、適度に摂取することで満足感のある栄養価の高い選択肢となります。この象徴的な前菜をお楽しみください。それは日本料理の技と美しさを見事に表現しています！
