1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
4.8
タンパク質
42.9
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 42.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 16.7 g | 59% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アフリカンペア
アフリカンペアは、アフリカ大陸原産のおいしい栄養豊富な果物です。ビタミンA、C、Eを豊富に含んでおり、甘い料理も辛い料理も引き立てる独特のフレーバープロフィールを誇ります。食物繊維や抗酸化物質が豊富で、消化をサポートし免疫力を向上させます。伝統的にさまざまなアフリカ料理で楽しまれ、生食やスムージーに混ぜたり、シチューに加えたりして楽しむことができます。アフリカンペアを楽しむことは、味蕾の喜びだけでなく、健康的なライフスタイルへの一歩でもあります！
