1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
793.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 68.9 g | 88% | |
| 飽和脂肪 | 8.8 g | 44% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25.2 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 22.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 6.6 g | ||
| タンパク質 | 36.1 g | 72% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 128.8 mg | 9% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 987 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About アフリカン ピーナッツ
アフリカンピーナッツは栄養価に優れたパワーフードであり、タンパク質、健康的な脂肪、必須ビタミンが豊富です。アフリカの肥沃な土地で起源を持ち、様々な伝統料理で主要な食材となっており、シチューやソースなどの料理に楽しい食感を加えています。抗酸化物質が豊富で心臓の健康を促進し、炎症を抑制します。カロリーは高いですが、適度な摂取が利益を享受する秘訣です。アフリカンピーナッツの活気あるフレーバーに飛び込み、食事への健康で美味しいアクセントを発見してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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