1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.8 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
104.8
カロリー
4.2
タンパク質
18
炭水化物
3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
104.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18 g | 6% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 4.2 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 292.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アフリカンキュウリ果物
アフリカンキューカンバーフルーツは、ユニークでエキゾチックな熱帯フルーツであり、キワノとしても知られています。トゲのあるオレンジ色〜黄色の皮と、鮮やかな緑色でゼリー状の果肉を提供します。必須栄養素をたくさん含んでおり、ビタミンAやC、抗酸化物質、食物繊維が豊富に含まれており、健康的な肌と消化を促進します。南アフリカ原産のこの多才なフルーツは、サラダ、スムージー、デザートにさわやかな風味を加えます。低カロリーで水分を豊富に含んでおり、アフリカンキューカンバーフルーツは、健康を育む美味しい方法で、世界の料理を探求するのに最適です。
