1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
7.1
タンパク質
88.2
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 88.2 g | 32% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アフガン粘り米
アフガンの粘り米は、アフガン料理で人気のある素晴らしい料理で、独特の食感と豊かな味わいで知られています。もち米を使用しており、香り高いスパイスで調理され、甘いレーズンやサクサクのナッツなどの香ばしい具材でトッピングされます。特別な行事の際に伝統的に楽しまれるこの料理は、満足感のある味わいだけでなく、炭水化物からエネルギーを提供してくれます。おいしいごちそうではありますが、追加された砂糖や脂肪分により、カロリーが高くなることがあります。アフガンの粘り米はアフガン文化の温かさとおもてなしを象徴し、祝祭のテーブルで長く愛される定番料理です。
