1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
142.0
カロリー
5.7
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.5 mg | 3% | |
| ナトリウム | 567.8 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About アフガン・ショルバ
Afghan Shorba（スープ）は、アフガニスタン料理の豊かな伝統を体現した楽しい、香り高いスープです。肉のやわらかい塊、人参やジャガイモなどの鮮やかな野菜、クミンやコリアンダーなどの香り高いスパイスで作られており、一口飲むたびに温かい抱擁を感じることができます。新鮮な香草（パクチーとミントなど）の使用がさわやかな風味を加え、栄養価の高い材料で満たされたこのハーティーな料理は、タンパク質やビタミンが豊富な健康的な食事を提供します。あらゆる場面に最適なAfghan Shorbaは、単なる料理ではなく、アフガニスタンの文化とおもてなしの温かさを反映した心地よい存在です。
