1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
9.4
タンパク質
64.7
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 64.7 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アフガニスタンのショラ
アフガニスタンの豊かな料理伝統を強調する、おいしく香り高い料理である「Afghan Savory Sticky Rice Shola」は、ふかふかのお米、やわらかい肉、新鮮な野菜とスパイスのミックスで作られており、慰めを与えてくれる満足感のある一品です。お米は完璧に調理されており、すべてのうま味を吸収し、タンパク質の追加により必須栄養素が提供されます。ショラは、ギーまたは油からの健康的な脂肪で豊かにし、心地よい食事に仕上げます。アフガニスタンの伝統を感じられる満足感のあるランチやディナーとしてお楽しみください！
