アドボン・シュトリング・ビーンズ

アドボン・シュトリング・ビーンズ

Vegetable

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
カロリー
4.8
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
190.5
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

32.3%
9.7%
58.0%
脂質: 114 cal (58.0%)
タンパク質: 19 cal (9.7%)
炭水化物: 63 cal (32.3%)

About アドボン・シュトリング・ビーンズ

アドボン・ストリングビーンズは、フィリピン料理の素晴らしい料理で、しっとりとしたストリングビーンズ、「シタウ」と呼ばれる、醤油、酢、ニンニク、スパイスが入った味わい深い混合物で調理されています。この活気のある料理は、フィリピンの豊かな料理伝統を際立たせており、大胆な味わいと安心する食事で知られています。美味しいだけでなく、栄養価も豊富で、カロリーが少なく、ビタミンA、C、Kが豊富に含まれているストリングビーンズは、食事に健康的な追加として最適です。アドボン・ストリングビーンズをおいしい副菜としてまたは満足のいくベジタリアンメインとして、どんな食卓にもぴったりです!