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アドボポーク

アドボポーク

Dinner

商品評価: 58/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
39.7
タンパク質
7.9
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 11.1 g 55%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 1269.8 mg 55%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 3.2 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

6.6%
33.4%
60.0%
脂質: 285 cal (60.0%)
タンパク質: 158 cal (33.4%)
炭水化物: 31 cal (6.6%)

About アドボポーク

アドボポークは、フィリピン料理に根付いた風味豊かで芳醇な料理で、柔らかくマリネされた豚肉を醤油、酢、ニンニク、ローリエの豊かなブレンドで煮込んだことで有名です。この愛される定番料理は、味わい深く酸味のあるフレーバーの完璧なバランスを示し、それが料理のお気に入りとなっています。豚肉は脂肪分が多いことがあるため、低脂肪の部位を使い、活気ある野菜と組み合わせることで健康効果を高めることができます。タンパク質や風味豊かなスパイスが詰まったアドボポークは、ただの食事ではなく、家族を一堂に集める心地よい体験です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.