1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
31.5
タンパク質
7.9
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アドボチキン
アドボチキンはフィリピンの香り高い料理で、その豊かな味と鮮やかな伝統で有名です。柔らかい鶏肉を大豆ソース、酢、ニンニク、ローリエ、黒こしょうの魅惑的な混合液でマリネし、完璧に煮込みます。タンパク質が豊富であり、野菜や全粒穀物と一緒に楽しめば心臓に優しい選択肢です。大豆ソースからは塩分が含まれていますが、酢の使用により、さわやかなキックが加わり、深い味わいを引き立てます。家族の集まりや平日のディナーに最適で、アドボチキンはフィリピン料理の美味しさを体現したもので、食べるたびに温かさと快適さをもたらします。
