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アドバーダタコ

アドバーダタコ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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400.0
カロリー
24
タンパク質
40.0
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48 mg 16%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 160.0 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

40.0%
24.0%
36.0%
脂質: 144 cal (36.0%)
タンパク質: 96 cal (24.0%)
炭水化物: 160 cal (40.0%)

About アドバーダタコ

アドバーダタコは、メキシコ料理の中心地から来た活気に満ちたおいしい料理です。熟成豚肉を使い、チリ、ニンニク、酢などの濃厚なスパイスで味付けし、完璧にゆっくりと調理します。温かいトウモロコシのトルティーヤで包まれ、通常は新鮮な玉ねぎ、コリアンダー、またライムの絞り汁で完成することが多いです。味覚の楽しみに加えて、たんぱく質も豊富です。ただし、マリネの過程に気をつけてください。余分なナトリウムが含まれる可能性があります。伝統を称えるおいしい食事として、アドバーダタコのおいしさにどっぷり浸ってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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