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かぼちゃスープ

かぼちゃスープ

Soup

商品評価: 73/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
145.6
カロリー
2.9
タンパク質
29.1
炭水化物
2.9
脂質

栄養情報

1 カップ (237.9g)
カロリー
145.6
% 日量*
全脂質 2.9 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 582.5 mg 25%
炭水化物総量 29.1 g 10%
食物繊維 3.9 g 13%
糖質 7.8 g
タンパク質 2.9 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 48.5 mg 3%
鉄分 1.5 mg 8%
カリウム 485.4 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

75.5%
7.5%
16.9%
脂質: 26 cal (16.9%)
タンパク質: 11 cal (7.5%)
炭水化物: 116 cal (75.5%)

About かぼちゃスープ

アコーンスカッシュスープは、焼き上げたアコーンスカッシュ、芳醇なニンニク、新鮮なしょうがのなめらかなブレンドで、クリーミーなココナッツミルクで豊かさをプラス。この魅惑的な料理は、北米の料理から来ており、特に秋には暖かく慰める風味で称賛されています。ビタミンAとCが豊富で、免疫をサポートし、スカッシュからの食物繊維が消化を助けます。自然にヴィーガンでグルテンフリーであり、伝統的なクリーミーなスープへの健康的な代替手段を提供し、健康的な食事に最適です。秋のエッセンスを一口すくい取ってみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.