1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アチャーリシュリンプ
アチャリシュリンプは、インドのフレーバーに浸した魅力的な料理で、マスタードシード、フェヌグリーク、ターメリックなどのスパイスがたっぷりと使われた活気に満ちた混合物でマリネされたうま味たっぷりのエビが特徴です。インド料理の豊かな伝統から来ており、この料理はその酸っぱくてスパイシーな風味で味蕾をくすぐります。タンパク質が豊富でカロリーが低く、栄養価が高いシュリンプはシーフード好きにとって健康的な選択肢です。スパイスが豊かな味わいを加える一方で、抗炎症作用を含むさまざまな健康効果を提供します。完璧にソテーされたアチャリシュリンプは、ただの食事ではなく、大胆な味と健康的な食材の祝福としての祝賀である。
