アセロラチェリー

アセロラチェリー

Fruit

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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47.8
カロリー
0.6
タンパク質
11.5
炭水化物
0.4
脂質

栄養情報

1 カップ (149.3g)
カロリー
47.8
% 日量*
全脂質 0.4 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 11.5 g 4%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 0 g
タンパク質 0.6 g 1%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 17.9 mg 1%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 217.9 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

88.5%
4.6%
6.9%
脂質: 3 cal (6.9%)
タンパク質: 2 cal (4.6%)
炭水化物: 46 cal (88.5%)

About アセロラチェリー

アセローラチェリーは、アメリカの熱帯地域に自生する、鮮やかな赤いスーパーフルーツです。特にブラジルで見られます。ビタミンCの含有量が非常に豊富で、オレンジの約30倍含まれていますので、強力な抗酸化物質が豊富なおやつとなっています。これらのジューシーなチェリーには、ビタミンAやBだけでなく、カルシウムやカリウムなどのミネラルも含まれています。スムージーやデザート、ソースによく使われ、アセローラチェリーは、たちの良い風味で料理を引き立てるだけでなく、免疫機能の促進、エネルギー向上、肌の健康のサポートもしてくれます。この美味しいフルーツを味わいつつ、その素晴らしい栄養価を楽しんでください!