1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
166.7
カロリー
2.4
タンパク質
9.5
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アサイー
アサイはアマゾンの熱帯雨林に自生する栄養たっぷりのベリーです。抗酸化物質、食物繊維、心臓に良い脂肪が豊富であり、エネルギーを高める、ダイエットをサポートする、肌の健康を促進するなどの潜在的な健康効果で称賛されています。スムージーボウルやジュースでよく楽しまれ、伝統的なブラジル料理と現代のウェルネスのトレンドの両方にシームレスに調和します。鮮やかな紫色とおいしい味で、アサイは単なるスーパーフードではなく、体を栄養で満たす美味しい方法です！
