アサイーボウル

アサイーボウル

Breakfast

商品評価: 81/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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235.8
カロリー
3.8
タンパク質
37.7
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
235.8
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 47.2 mg 2%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 18.9 g
タンパク質 3.8 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

64.6%
6.5%
28.9%
脂質: 67 cal (28.9%)
タンパク質: 15 cal (6.5%)
炭水化物: 150 cal (64.6%)

About アサイーボウル

アサイーボウルはアマゾンの熱帯雨林発祥の、色鮮やかで美味しいスイーツです。凍ったアサイーベリーを主に使用し、クリーミーに仕上げてさまざまな栄養価の高い食材でトッピングしています。バナナや苺などの新鮮なフルーツ、サクサク感を加えるグラノーラ、そして甘さをプラスするはちみつやナッツバターの一滴などが乗っています。抗酸化物質、食物繊維、健康的な脂肪が豊富に含まれており、アサイーボウルはおいしいだけでなく、体にエネルギーを与える健康的なおやつとしても最適です。色とりどりで健康的なこのデザートにどっぷり浸り、一口ごとに日々を輝かせましょう!