1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
166.7
カロリー
2.4
タンパク質
9.5
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 309.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アサイー・ベリー
アサイーベリーは、アマゾンの熱帯雨林に生育するスーパーフードで、抗酸化物質、ビタミン、そして健康的な脂肪が詰まっています。これらの小さな濃い紫色のベリーはアサイーの木から取れ、スムージーやボウルによく使われ、さまざまな料理においしいアクセントを加えています。アントシアニンが豊富なアサイーベリーは心臓の健康をサポートし、肌の活力も高める助けとなるかもしれません。エネルギー効果と低糖分を持つことから、罪悪感なく楽しめる素晴らしいおやつです。自然そのままの栄養価の高い、風味豊かなアサイーベリーをぜひ楽しんでください！
