1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
175 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.5 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 17.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 10 g | 3% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 2.5 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 262.5 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About アサイー・ベリー
アサイーベリーは、アマゾンの熱帯雨林原産の小さな、濃い紫色の果物です。抗酸化物質が豊富で、アントシアニンの含有量が高いことで知られており、酸化ストレスと戦うのに役立ちます。健康な脂肪と食物繊維が豊富で、これらのベリーは心臓の健康と消化をサポートします。伝統的にブラジル料理で楽しまれており、アサイーはスムージーボウルにブレンドされることがよくあり、またさわやかな飲み物として楽しまれます。その独特の風味と栄養価の高さから、アサイーベリーはバランスの取れた食事においしい追加となり、全体的な健康を促進し、味蕾を刺激します。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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