炙りサーモンにぎり

炙りサーモンにぎり

Appetizer

商品評価: 66/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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426.5
カロリー
28.4
タンパク質
47.4
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
426.5
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.1 mg 23%
ナトリウム 947.9 mg 41%
炭水化物総量 47.4 g 17%
食物繊維 0 g 0%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.4 g 56%
ビタミンD 473.9 mcg 2369%
カルシウム 47.4 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 710.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

44.0%
26.4%
29.7%
脂質: 127 cal (29.7%)
タンパク質: 113 cal (26.4%)
炭水化物: 189 cal (44.0%)

About 炙りサーモンにぎり

炙りサーモンにぎりは、熟練した調理法で焼き目を付けた、酢飯の上にのせられたマリネしたサーモンが美しく盛り付けられた、楽しい寿司料理です。日本発祥のこの伝統的な寿司と現代のグリル技術の融合は、魚のリッチでバターのような味を引き立て、その柔らかい食感を保ちます。わずかなワサビとゴマのひとふりでトッピングされた炙りサーモンにぎりは、一口ごとに旨味が感じられます。高いオメガ-3脂肪酸含有量により、心臓に良いとされる選択肢であり、総合的な健康をサポートします。口の中で楽しむだけでなく、食事に栄養豊富な要素を加えることができる、おいしさと伝統の絶妙な融合をご堪能ください!