じゃがいも

じゃがいも

Side Dish

商品評価: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
174.6
カロリー
4.6
タンパク質
41.3
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
174.6
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 7.9 mg 0%
炭水化物総量 41.3 g 15%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 1.9 g
タンパク質 4.6 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15.9 mg 1%
鉄分 1.3 mg 7%
カリウム 984.1 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

89.1%
9.9%
1.0%
脂質: 1 cal (1.0%)
タンパク質: 18 cal (9.9%)
炭水化物: 165 cal (89.1%)

About じゃがいも

アールダッペルチェは、ローズマリーやニンニクで味付けされた、おいしい一口サイズのオランダ風ローストポテトです。オランダ発祥のこの柔らかい一口は、どんな食事にも心地よい感触をもたらします。食物繊維や必須栄養素が豊富で、アールダッペルチェは伝統的なフライドポテトに比べてより健康的な選択肢です。 サクサクとした外皮とふんわりとした内部が特徴で、完璧なおかずやスナックになり、味蕾を喜ばせながら健康的な食事を提供します。 アールダッペルチェのおいしい風味をお楽しみください。各噛み付きがオランダ料理の魅力を感じさせるでしょう!