1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
354.9
カロリー
4.7
タンパク質
47.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アールダッペルクロケット
アールダッペルクロケットは、デリシャスなオランダのポテトクロケットで、一般的にはマッシュポテトにハーブやスパイスを混ぜ、カリカリの金茶色のパン粉でコーティングしたクリーミーなブレンドから作られます。オランダ発祥のこのセイヴォリーバイトは、スナックやサイドディッシュとしてよく楽しまれます。間違いなく美味しいですが、揚げる過程でカロリーや脂肪が高くなる場合があります。しかし、新鮮で健康的な食材を使用して作られれば、心地よい炭水化物と満腹感を提供することができます。シェアするのに最適なり、満足感のあるひとりのごちそうとして、アールダッペルクロケットはあなたのテーブルにオランダ料理の味わいをもたらします！
