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じゃがいもグラタン

じゃがいもグラタン

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
35.3
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 8.2 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 588.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

47.6%
9.6%
42.8%
脂質: 126 cal (42.8%)
タンパク質: 28 cal (9.6%)
炭水化物: 141 cal (47.6%)

About じゃがいもグラタン

アーダッペルグラタンは、薄くスライスしたジャガイモ、クリーミーなベシャメルソース、そしてしばしばグリュイエールまたはチェダーといったたっぷりのチーズを層にした、美味しいオランダ料理です。フランス料理から発展したこの心温まるキャセロールは、金色に焼き上げられ、ふんわりとした泡立つまで焼かれます。炭水化物と脂肪を組み合わせたリッチで贅沢な一品ですが、バランスの取れた食事の一部として適度に楽しむことができます。新鮮なサラダと一緒に食べると、アーダッペルグラタンは心を温める満足感のある食事となり、家族の集まりや居心地の良い夕食に最適です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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