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アーム・カ・アチャール

アーム・カ・アチャール

Snack

商品評価: 56/100

1 serving (20 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
カロリー
6.0
タンパク質
35.7
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2381.0 mg 103%
炭水化物総量 35.7 g 12%
食物繊維 6.0 g 21%
糖質 11.9 g
タンパク質 6.0 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

37.5%
6.3%
56.2%
脂質: 214 cal (56.2%)
タンパク質: 24 cal (6.3%)
炭水化物: 142 cal (37.5%)

About アーム・カ・アチャール

アーム・カー・アチャール(Aam Ka Achaar)は、おいしいインドのマンゴーピクルスで、風味と伝統が満ちています。熟したマンゴーから作られ、マスタード、メチ、ターメリックなどの芳香のスパイスをブレンドし、酸味とスパイスのキックを提供します。インド料理の中心地から発祥し、このアチャールは単なる調味料ではなく、家族を一堂に集める定番です。豊富なスパイスで抗酸化作用を持ち、消化を助けますが、塩分には注意が必要です。アーム・カー・アチャールで料理を格上げしましょう - 一口ごとにインドの味を感じてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.