1 serving (20 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
6.0
タンパク質
35.7
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2381.0 mg | 103% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 6.0 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About アーム・カ・アチャール
アーム・カー・アチャール（Aam Ka Achaar）は、おいしいインドのマンゴーピクルスで、風味と伝統が満ちています。熟したマンゴーから作られ、マスタード、メチ、ターメリックなどの芳香のスパイスをブレンドし、酸味とスパイスのキックを提供します。インド料理の中心地から発祥し、このアチャールは単なる調味料ではなく、家族を一堂に集める定番です。豊富なスパイスで抗酸化作用を持ち、消化を助けますが、塩分には注意が必要です。アーム・カー・アチャールで料理を格上げしましょう - 一口ごとにインドの味を感じてください！
