1 serving (20 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
301.2
カロリー
2.4
タンパク質
60.2
炭水化物
6.0
脂質
栄養情報
1 カップ (241.0g)
カロリー |
301.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.0 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2409.6 mg | 104% | |
| 炭水化物総量 | 60.2 g | 21% | |
| 食物繊維 | 12.0 g | 42% | |
| 糖質 | 36.1 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120.5 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 602.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About アーム・アーチャル
アームアチャールは、南アジアの活気ある料理から来た、シャープで辛いマンゴーピクルスです。生のマンゴー、マスタードシード、フェヌグリーク、そして芳香のスパイスのブレンドで作られ、どんな食事にも喜ばしい付け合わせです。必須ビタミンと健康的な脂肪が豊富で、アームアチャールは消化を助け、免疫を高めることができます。ただし、高いナトリウム含有量のため、みんなに適しているわけではないので、適度に楽しむことが重要です。このおいしいピクルスは風味をプラスし、一口ごとに料理の冒険を演出します！
