1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
320
カロリー
4
タンパク質
16
炭水化物
28
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
320 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16 g | 5% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 1000 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アボカドの三分の一
アボカドの三分の一は、クリーミーなアボカド、熟したトマト、ピリッとしたライム、そしてほんのりガーリックが特徴の美味しく栄養価の高いブレンドです。新鮮で活気のあるラテン料理からインスピレーションを受けたこの料理は、健康的な食事のエッセンスを表現しています。心臓に良い単不飽和脂肪酸、食物繊維、必須ビタミンが詰まっており、風味を犠牲にすることなく健康をサポートします。ディップ、スプレッド、トッピングとして楽しんだり、この健康的で満足感のあるオプションで食事を引き立ててください。アボカドの三分の一の良さを今日体験してみてください！
